自分の気持ちは怒らずに伝えたいが、怒らず言って通じたためしがない61歳が自身の人生を振り返る

昨日、私が一人で朝食をとっている際、夫が私を呼びつける（しかも何度も）ことに腹を立てた私。

腹を立てたと言っても「何？」と聞き返す声が普段よりも少々大きかったくらいですが。

ただ、怒らずに冷静に話をして、自分の気持ちを分かってもらえれば、それに越したことはありませんよね。しかし、考えてみると私が怒らずに「これは嫌だな」とか「やりたくない」と言って、通ったためしは今までにないです。

みんなは怒らなくても言うことを聞いてもらえるの？

実際に昨日の午後も、夫はホームセンターに行きたいと言い出しました。しかし、私は別に行きたくない。それでは、夫が1人で行くと考えるのが普通でしょうが、夫はそうではありません。

どうしても私に一緒に行こうと言うのです（私はちゃんと行きたくないと言ったのですが）。結局、嫌々ついていく羽目になりましたが、なぜ私が一緒でなければいけないのか…特に理由はなさそうでした。

怒るまで言うことに取り合ってもらえない理由ってなんでしょうか。

昔、知り合いには「ゆみこねこさんは、感情が表に出にくいみたい。だから、言葉では拒否しても、もう少し言えば言うことを聞いてもらえるかも、って思われるんじゃない？」と言われたことがあります。

幼いころの娘にも似たようなことを言われた経験があります。「どうしてこんなにママが怒るまで〇〇を止めないの！」と言った私に対して娘はこう言ったのです。

「そんなに本気で怒っているとは思わなかった。怒っている顔じゃなかったから、まだ大丈夫だと思った…」

顔のせいなのか…それでは、仕方がないと諦めるべきなのか。

夫には分かってもらえないのか

それでも、幼いころの娘はそれでも話せばわかってくれました。「こういうことは嫌だからやめて」と言えば、次からはなるべくやめるようにしてくれましたが、夫には通じないです。

何しろ「用事があるなら、呼びつけずに自分が用事のある人のところに行って」というのがもう通じないです。

考えてみれば、結婚生活が始まってからずっと私はこれを夫に言ってきましたが、決してやめませんし、やめる努力をしている様子もありません。

終いには「俺が一人で言っているだけだから、いちいち気にしないで」などと言う始末です。「お前が俺のことを気にしているから、言うことが気になるんでしょ」などと言うに至っては、怒るのを通り越して呆れてしまいます。

この35年の間、ずっとこんなことを繰り返しているのですから、本当に呆れますね。

で、私は言っても仕方がないから我慢する→我慢が重なって、我慢しきれなくなる→怒りが爆発する、を繰り返すことになるわけです。

どこで間違えたのか？

今まであまり考えたことがありませんでしたが、怒らなくても家族に気持ちを分かってもらえる人たちがきっといるんでしょうね。

自分はどこで間違ったんだろう、と思ってしまいますが、まだ人生20年くらいはあるかもしれないし、今からでも軌道修正をしたいです。

やはりまずは夫に自分の気持ちを伝えることかなと思って、実行しているんですが、すると嫌だと思うことでいっぱいになってしまうんですよね。自分が嫌だと思うことも、あまりに多いと伝えるのに疲れます。

でも、これは今までちゃんと伝えてこなかったツケなのかもしれませんね。